Nous avons appris à marcher, parler, lire, écrire, compter... mais personne ne nous a appris à utiliser pleinement la puissance de notre esprit, à utiliser le pouvoir de la pensée positive, à transformer nos croyances limitantes, à révéler notre identité profonde.

Pourquoi attendre que le monde s'améliore autour de nous ? Transformons plutôt notre façon de penser en visualisant toujours plus de santé, d'épanouissement et de joie de vivre.

« Chaque jour et à tout point de vue, je vais de mieux en mieux ».
Telle est la pensée positive qu'Emile COUE conseillait de pratiquer matin et soir !

Pour démarrer du bon pied, prononcez une pensée positive ou une affirmation, chaque matin et faites-en votre amie jusqu'au coucher. Dites-la silencieusement ou à haute voix dans la journée, chaque fois que vous y pensez ou que vous en avez besoin. Vous pouvez même l'écrire, l'afficher autant de fois que vous le souhaitez.

Cette pensée ou affirmation peut être une qualité que vous souhaitez développer en vous. L'important est que le résultat dépende de vous-même et non pas de quelqu'un d'autre.

Pratiquez ces affirmations de façon constructive pour permettre à vos modes d'expression insconcients négatifs et à vos idées préconçues de changer.
Très efficaces, elles permettent d'avoir une vision différente sur les évènements.

En Voici quelques-unes dont vous pouvez vous inspirer.

Voici quelques exemples d'affirmations :

Acceptation de soi :
J'assume ma personnalité
J'ai le droit de penser autrement
Je pense à moi davantage
J'accepte les compliments
Je m'accepte totalement ici et maintenant
Je m'aime comme je suis, et je vais de mieux en mieux
J'accepte tous mes sentiments comme faisant partie de moi-même
Désormais, je me permets d'exprimer mes sentiments

Affirmation de soi :
J'ose demander
J'ose refuser
Je m'affirme tel(le) que je suis
J'ai le droit de ne pas donner mon avis

Pour se sentir bien :
Je prends du temps pour moi
Je suis profondément détendu et équilibré
Je ressens désormais une paix et une sérénité intérieures profondes
Je suis heureux (heureuse) d'être au monde, j'adore la vie

Relations :
Je m'aime et j'attire naturellement des relations pleines d'amour
J'ai des relations solides et affectueuses
Je suis désormais prêt(e) à accepter une relation plénifiante et heureuse
Je suis prêt(e) à avoir des relations harmonieuses avec tous
Toutes les difficultés entre... et moi sont désormais effacées et notre relation est merveilleuse

Créativité :
Chaque jour, idées et inspirations créatrices me viennent
Je suis l'architecte de ma vie
Désormais, je crée ma vie exactement à mon goût.