Chacun aspire à cet état de bien-être où la confiance en ses propres capacités décuple les forces et permet de s’engager dans l’action.
Loin de l’agitation quotidienne, je vous propose de venir expérimenter des techniques simples et efficaces pour renforcer l’estime de soi et la confiance en soi :
ancrage dans le présent
respiration consciente
détente corporelle et mentale
pensée positive
visualisation créatrice…
date
samedi 10 décembre 2011
horaire
9h - 12h
intervenant
Marie-José Barboyon-Brest
tarif
25 euros
lieu
au cabinet - 17 rue Guy Allard 38500 Voiron
(parking des Tisserands gratuit le samedi matin)
public concerné
adultes - 8 personnes maximum - réservation conseillée
Une tenue confortable est recommandée. Tapis et coussins sont disponibles sur place.
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